A nie myślałeś o jakimś na przykład intermittent fasting lub coś w ten deseń może by Ci było łatwiej utrzymać jakieś sensowne pory posiłków w założonym oknie żywieniowym? Dla mnie if się fajnie sprawdzało na redukcji jak tam miałem z 2600-2800kcal to nawet nieźle się czułem po początkowej adaptacji natomiast na masie już dla mnie kicha bo w 8 [...]
Fajnie jest! Jak juz jesteś tam na dole to kombinuj z wyciągnięciem się z talii, zostań tam trochę podotykaj podłoge dookoła etc. Nie spiesz się tak do góry:) Zawsze zdążysz wstać.
jak 'doszłeś' do takiego wniosku po tym jak 'przeszłeś' 3 cykle to bardzo fajnie. nie żebym się czepiał tylko zastanawiam się czy wy nie słyszycie że mówicie inaczej niż inni?
[...] wygladał tak: Przebrałem sie w pizam, poscieliłem łozko, poszedłem spac... Rano sie budze i nie moge ruszac szyją Zakwasy Bolały 4 dni... Patrze jeden kaptur calkiem fajnie zbudowany... hehe... tyle ze drugi juz nie tak dobrze... chce drugiego tak zbudowac ale nie wiem jak wtedy spalem... Zmieniony przez - randomize w dniu 2006-05-24 20:24:57
"Tobie pojęcie obiektywizmu jest obce." nie udała Ci się prowokacja. Nikt się na to nie nabierze ;-) btw jestem ostatnią osobą ślepo kibicującą jako argument "bo Polak". Na pierwszą walkę Daniel powinien dostać takiego Nandora Guelmino (imo), bo jak Herman przegra z Gonzagą a pewnie tak będzie to wypad.. i przegrany Guelmino/Daniel pewnie wyleci.. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem czy to zasługia diety i treningów czy Scorcha czy też i tego i tego ale ja jak zarzucilem go to resztki zeszły z brzucha i dołu pleców, fajnie podziałał
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to była prawie przenośnia. Ale nie ma bata, jeśli kurek po HIIT zrobi tabatę, to znaczy, że i HIIT i tabata były ch**owe i jestem pewien że to przyznasz ;-) Przyznam :-) Za to czasami cardio się nawet fajnie robi. Jak śledziliście dziennik to mogliście takie rzeczy u mnie widzieć.
xami, i jak już nas łaskawie zaszczyciłaś tutaj, to może odniesiesz się do sedna, a nie rozmywasz problem w zasadzie spamem? Może odniesiesz się do tego, najlepiej omawiając to punkt po punkcie jak ja to zrobiłem. Reszte fajnie opisał Fluff.y. Możesz więc też odnieść się do wypowiedzi blublatego, Klejcuna i Fluff.yego, oraz zapytać o zdanie [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=U7elNhHwgBU Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-09-03 02:06:02 obejrzałem pierwszy odcinek, a czytając wcześniej opinie innych osób, jaki to świetny serial już od pierwszego episodu, to na mnie aż tak nie podziałał. Ciekawa tematyka, fajny klimat, liczę że się rozkręci :-)) no nie wiem, czy sie tak [...]
Od niedawna mam działkę i popołudniem albo wieczorem fajnie jest pozap*****lać a później na ławeczce napić się piwka, albo dwa, albo trzy jak kobieta pozwoli%-).
rozal props dozywotni. Norma ,że powiedział ,że odejdzie jak mu ostatnio p******neło kolano w walce ,to się chłopak załamał ,większość by się załamała w tym wieku taka kontuzja ,fajnie jakby zawalczył w japonii na tej gali Sakairaby ,ciekawe czy realna opcja ? Mówi wprost o koksie ,nie cyka się proste. Różal props za szczerość! Zmieniony przez - [...]
Polacy zagrali dobrze jak nigdy. Najlepszy ich mecz od bardzo, bardzo dawna i nie wysiedli w drugiej połowie. Sędziowanie trochę po ch**u, ale fajnie, że wygrali i są w Euro.
Body, ja bym odpadł na starcie.Jak to sie mowi to moj pierwszy raz bedzie Zobaczymy, postaram sie wrzucic zdjecia po. Głodziu fajnie to juz wyglada, pnij do przodu, jeszcze tylko miesiac!
Bl robi sie co raz konkretniej klata fajnie wyszła tylko jeszcze kilka kostek na brzuchu i bedzie git a co do Fotka.pl no panowie jak juz jestescie tacy experci napiszcie czy koles ma real czy fake Marcel łapa wyglda na 46-47 trafiłem ? Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-04-12 11:17:43
no w biger stronger fajnie pokazane jak brudne meksykance capsulkowaly mąke i przeszlo, tj zostalo dopuszczone do obrotu teraz now pewnie w promo bedzie mozna zlnalezc dobrych btw ultimata ktos do testow bral? bo duzo tego wpierdylam ostatnio
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22
